Panik Bozukluğu Nedir?
Panik bozukluğu, aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan, yoğun korku veya rahatsızlık hissi ile karakterize edilen bir anksiyete bozukluğu
daha fazla okuBlog
Son YazılarŞema Terapisi İşe Yarar mı?
Şema terapisi (schema therapy), Jeffrey Young tarafından geliştirilen ve bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik yaklaşımlar, bağlanma kuramı ve gestalt tekniklerini bütünleştiren
daha fazla okuDissosiyatif Füg Nedir?
Disosiyatif bozukluklar yani ayrışma bozuklukları hafızanın, anıların ve kişisel bilgilerin kaybolmasını içeren zihinsel bir sorundur. Disosiyatif füg, disosiyatif bozukluklar başlığı
daha fazla okuÇocuğum Okula Hazır mı?
İlkokula başlama çocuğun eğitim hayatına attığı ilk adımıdır. Başladığından itibaren okul, çocuk için kendini geliştirme ve bazı becerileri edinmede önemli
daha fazla okuDayanıksızlık Şeması Nedir?
Dayanıksızlık şemasının tam adı şudur: Hastalık ve Tehditlere Karşı Dayanıksızlık Şeması (Vulnerability Harm or Illness Schema) Dayanıksızlık şemasının merkezinde, kişinin
daha fazla okuDuygusal Yoksunluk Şeması Nedir?
Duygusal Yoksunluk (Emotional Deprivation) Şeması, insanların sahip olduklarını fark etmemelerine rağmen, terapistlerin en çok karşılaştıkları şemadır. Bu şemaya sahip insanlar,
daha fazla okuSosyal İzolasyon Şeması Nedir?
Sosyal İzolasyon/ Yabancılaşma (Social Isolation/ Alienation) Şemasına sahipseniz kendinizi tüm dünyadan ve diğer insanlardan ayrı hissedersiniz. Sebebini tam olarak izah
daha fazla okuBaşarısızlık Şeması Nedir?
Başarısızlık şeması (failure schema) mutlak anlamda başarısız olduğunuza dair içsel bir inanç taşıdığınız yapıdır. Başarısızlık şemasına sahipseniz, kariyer, para, statü,
daha fazla okuYapışıklık Şeması Nedir?
Yapışıklık şeması, gelişmemiş benlik ya da iç içelik şeması (enmeshment/ undeveloped self schema) olarak da isimlendirilir. Bu şemanın temel özelliği,
daha fazla okuKuşkuculuk Şeması Nedir?
Kuşkuculuk/ Kötüye Kullanılma (Mistrust/Abuse) Şemasının en temel göstergesi diğer insanlara güvenmekte zorluk çekmenizdir. Kuşkuculuk ve kötüye kullanılma şemasına sahipseniz başkalarının
daha fazla okuBağımlılık Şeması Nedir?
Bağımlılık/ Yetersizlik şeması (Dependence/ Incompetence schema) olan kişilerin temel tutumları çocuksuluk ve savunmasızlıktır. Bunlar başkalarının yardımı olmadan, karar verme, doğru
daha fazla oku