Agorafobi, genellikle açık alanlar, kalabalık yerler ya da kaçmanın zor olduğu durumlarla ilgili yoğun korku ve kaygı yaşama hali olarak tanımlanır. Bu rahatsızlık, kişinin sosyal hayatını ciddi şekilde etkileyebilir, hatta dışarı çıkmaktan tamamen kaçınmasına neden olabilir. Agorafobiyi tedavi etmek, kişiye …

Agorafobi, genellikle açık alanlarda veya kalabalık yerlerde bulunma korkusu olarak tanımlanan bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve sosyal ilişkilerini, iş hayatını ya da kişisel bağımsızlığını sınırlayabilir. Agorafobi tedavisinde kullanılan yaygın yöntemlerden biri ilaç tedavisidir, …

Psikoloji literatüründe “aldatılma korkusu” (infidelity or betrayal fear) kavramı, doğrudan bir kişi tarafından belirli bir tarih veya makalede ilk kez ortaya atılmış spesifik bir kavram değildir. Ancak, bu kavramın kökleri, romantik ilişkiler, kıskançlık, güven ve bağlanma üzerine yapılan psikolojik araştırmalar …

Terk edilme korkusu (fear of abandonment), kişinin sevdiği ya da güvendiği birinin onu bırakacağına dair sürekli bir kaygı duyduğu duygusal bir endişe türüdür. Bu korku, bireyin çocukluk döneminde yaşadığı travmalar, duygusal ihmaller veya yetişkinlik dönemindeki olumsuz deneyimlerden kaynaklanabilir. Genellikle kişilerde, …

Nomofobi (nomophobia), insanların cep telefonlarına erişemediklerinde hissettikleri aşırı korku, kaygı ve rahatsızlık hissi olarak tanımlanan modern bir fobidir. Nomofobi terimi, ilk olarak İngiltere’de yapılan bir araştırmada kullanılmıştır. Nomofobi” terimi ilk olarak 2008 yılında İngiltere’deki UK Post Office tarafından yürütülen bir …

Cinsel terapi, doyum verici bir cinsel ilişki yaşamakta zorlanan kişilerin, cinsel hayatlarını daha doyum verici hale getirmek için gerçekleştirilen bir psikolojik destek olarak düşünülebilir. Bu vakaların her birine bakıldığında cinsel sorunların neler olduğu ilk bakışta fark edilse de, anlatılan bu …

Çift terapisi, bağlı bir ilişkideki her iki partnerin aynı anda aynı terapist veya terapistler tarafından tedavi edildiği terapidir. Çift terapisi, ilişkiyi etkileyen bireylerdeki ve aralarındaki sorunlarla ilgilenir (APA, 2018). Çift terapisi çeşitleri nelerdir? Bilişsel davranışçı çift terapisi BDÇT, tüm davranışların …

Bu yazıda, “İlişki terapisti kimdir, ne yapar?” sorusuna cevap vermeye çalışacağım ama öncesinde “İlişki terapisi nedir?” üzerine durmam gerekiyor. Yazıyı, ilişki terapisti arayanlar için, kişisel bakış açımı paylaştığım bir rehber olarak düşünebilirsiniz. İlişki terapisi nedir? İlişki terapisi (relationship therapy), kişilerarası …

CAS Testi, bu testi uygulamaya yetkin uzmanların çalıştığı ortamlarda (hastane, psikoterapi merkezi, klinik gibi) uygulanabilir. CAS (Cognitive Assessment System) , dilimize Bilişsel Değerlendirme Sistemi olarak çevrilmekte olup çocuk ve ergenlerin bilişsel becerilerini ölçen bir testtir.  Bilişsel becerileri ölçen bir yetenek testi olmasıyla birlikte zekayı da öngörmesi ve ölçmesiyle zeka testi grubuna …

Aleksitimi, duygusal deneyimleri tanıma ve ifade etme kapasitesinin sınırlı olduğu bir durumu ifade eder. Bu bireyler, hissettikleri duyguları fark etmede, anlamlandırmada ve söze dökmede zorluk yaşarlar. Duygularını adlandırmakta güçlük çektikleri için, içsel deneyimlerini paylaşmaları da zor olabilir. Aleksitimi, genellikle bazı …