Photo of author

TERAPİEVİ

İlişki Psikoloğu mu Arıyorsunuz?

İnsan hayatının en önemli parçalarından biri ilişkilerimizdir. Ailemizle, partnerimizle, çocuklarımızla, arkadaşlarımızla ya da iş arkadaşlarımızla kurduğumuz bağlar hem mutluluğumuzu hem de ruh sağlığımızı doğrudan etkiler. Ancak bazen bu ilişkilerde sorunlar ortaya çıkar ve tek başımıza çözmekte zorlanırız. İşte bu noktada …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Panik Atak Ne Kadar Sürer?

Panik atak, aniden başlayan ve yoğun korku ya da rahatsızlık hissiyle seyreden bir durumdur. Genellikle birkaç dakika içinde zirveye ulaşır ve bedensel ile zihinsel belirtilerle kendini gösterir. Ancak danışanların en sık sorduğu sorulardan biri şudur: “Panik atak ne kadar sürer?” …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Panik Atağı Nedir?

“Panik atağı”, kısa sürede (dakikalar içinde) zirveye ulaşan yoğun korku veya huzursuzluk dalgasıyla birlikte, çarpıntıdan nefes darlığına, göğüs ağrısından “kontrolünü kaybetme/ölme” korkusuna kadar uzanan bir dizi bedensel ve bilişsel belirtiyle seyreden, klinik açıdan iyi tanımlanmış bir fenomendir. DSM-5-TR panik atağını …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Kiralık psikolog odası (paylaşımlı ofis)

Beylikdüzü’nde psikolog ofis paylaşımı İstanbul Beylikdüzü’nde kiralık psikolog odası -ofis paylaşımı- arayışındaysanız bize ulaşabilirsiniz. Ofis E-5 üzerinde, Cumhuriyet Mahallesi metrobüs durağının dibinde, yeni bir binadadır -Akros İstanbul’da. Ofisin ilk kullanıcısıyız. Odanın alanı 15 m2 civarındadır. Gsm: +90 534 819 71 42 …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Aboulomania (irade bozukluğu) nedir?

Aboulomania (irade bozukluğu), patolojik düzeyde kararsızlık ve irade yetersizliği ile karakterize edilen, psikolojik işlevselliği bozan bir zihinsel durumdur. Terim, Yunanca “a-” (olumsuzluk), “boulē” (irade) ve “mania” (saplantı) kelimelerinden türetilmiştir. Bu kavram, özellikle günlük yaşamdaki sıradan kararları dahi vermekte zorlanan bireyleri …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

İçgörü nedir?

İçgörü (insight), bireyin kendi iç dünyasını, duygu, düşünce, davranış ve çatışmalarını derinlemesine kavrayabilme kapasitesini ifade eder. Psikoloji literatüründe içgörü, genellikle kişinin psikolojik süreçlerini, geçmiş deneyimlerinin mevcut yaşantılarına etkisini ve davranışlarının altında yatan dinamikleri fark etmesi olarak tanımlanır (APA Dictionary of …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Kimler psikoterapi almalı?

Psikoterapi, duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunların çözümünde kullanılan bilimsel bir yöntemdir. Ancak birçok kişi hâlâ şu sorunun cevabını arıyor: Psikoterapi kimler için uygundur? Bu yazıda, psikoterapiye kimlerin başvurabileceğini detaylı ve anlaşılır bir şekilde ele alacağız. Eğer siz de “psikolojik destek …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Anksiyete psikoterapi ile geçer mi?

Anksiyete (anksiyete bozuklukları), günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen yaygın bir psikolojik durumdur. Kimi zaman stres ve kaygı doğal ve sağlıklı bir tepki olabilirken, anksiyete bozukluğu yaşayan bireyler için bu durum, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Peki, anksiyete psikoterapi ile geçer mi? …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Şizoid dilemma nedir?

Şizoid kişilik yapılanması, psikodinamik kuramda bireyin içe dönük, sosyal ilişkilerden kaçınan ve duygusal mesafeyi koruyan bir yapıya sahip olmasıyla tanımlanır. Şizoid bireyler, genellikle yalnızlığı tercih ederler ancak derin bir içsel çatışma yaşarlar. Bu içsel çatışmanın temelinde şizoid dilemma olarak adlandırılan …

Genel

Photo of author

TERAPİEVİ

Grup terapisi nedir?

Grup terapisi, bireylerin psikolojik sorunlarını anlamalarına, başa çıkma becerilerini geliştirmelerine ve duygusal destek almalarına yardımcı olmak için bir grup içinde gerçekleştirilen bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi modeli, belirli bir terapist veya terapistler tarafından yönetilen ve genellikle ortak bir tema ya …

Genel